時光流轉，2024年像翻書一樣過去。驀然回首，總有不少新鮮熱詞在這一年冒出來。

這些熱詞往往代表著今年的心情和記憶，今天就讓我們共同回顧2024年的年度熱詞，以此回味我們即將離去的2024。

快看看你哪一個是你的真實寫照？

01“班味”，到底是什么味兒？

“只要上過班，就會沾染上了班味，再也去不掉了。”曾有網友銳評，班味這種東西就像愛情，就算捂住嘴巴，也會從眼睛里跑出來。

當代年輕人上班和下班后判若兩人，下班時間活成一道光，上班后眼底兩團青光。

“班味”，一種烙在打工人靈魂深處的味道。再陽光開朗的人，一旦開始上班，就會由內到外散發出專屬于上班族的疲憊感。

引得網友們熱議“班味”，也分享各種“去除班味”的方法，如旅游、休假、社交等。

02.“私自文學”，精神狀態遙遙領先

某博主吐槽自己加班倆小時后下班回家，卻被領導約談，說他不該沒打招呼就“私自”下班。

一時之間，“私自下班”一詞引起了不少打工人的憤慨共情，紛紛開始各種“私自文學”造梗：

“他憑什么私自給你打電話”、“那我明天不來了，怕你說我私自上班”……

雖然讓人啼笑皆非，但也透露出不少職場人“下班自由”被無情剝奪的無奈。

03.“濃人VS淡人”，你是哪類？

繼i人和e人之后，“濃人”“淡人”成為2024年職場新人設。

職場淡人，表示職場人對于同事內卷、領導施壓，內心毫無波瀾，不關心自己本職工作外的任何東西。

與之相反是職場濃人，主打一個熱情洋溢，生命力滿滿。在外界面前，往往有著工作狂既視感，絕不摸魚，工作永遠充滿活力。

不知道你是屬于哪一類？不過，放寬心！無論是哪類，都沒有所謂的好與壞，也不必用標簽定義自己。過得自洽，就是最好的狀態。

04.上班“惡心穿搭”的快樂，你get了嗎？

以前上班：西裝革履，公文包；現在上班：大棉襖，二棉褲，里頭羊皮，外頭裹布。

上班前，腦海中一度構想自己入職后的“職場精英”的形象。上班后，穿衣風格變成，主打一個“穿著就行”，出家門前洗了臉便是對工作最大的敬意。

在這一年，“職場惡心穿搭”多次沖上熱搜。

不少職友感嘆，自從上班后，終于理解了媽媽那句：這衣服別扔，留著干活穿。

搞笑的同時，也彰顯了當代年輕人對待上班的個性與態度。

05.城市里的“牛馬”，扎心了

以前人們喜歡談“職場黑馬”，這一年，人人都在說“牛馬”，以表達工作中的疲憊與無奈。

“為什么今年最火的旅游目的地是新疆、內蒙、青海、西藏？”

“因為牛馬就是喜歡草原。”

“牛馬累了知道休息，牛馬們累了會給自己買咖啡。”

這類梗刷遍各個社交平臺，打工人看了又氣又好笑：別罵了別罵了！職場牛馬看了當場破防。

06.“夾角打工人”，卷不贏，躺不平

有人說：職場像個橄欖球，一頭是躺平的人，另一頭是卷贏的人，但這兩頭都不是大多數人的真實寫照。

因為大多數職場人躺又躺不平，卷又卷不贏，所以出現了——45°夾角打工人。

我們似乎被困在這樣的一種狀態里，每天都有兩個人在腦袋里打架。

一個說：“不逼自己一把，根本不會知道自己有多優秀”。另一個說：“人生最重要的是享受當下”。

一個說：“你賺不到錢是因為還不夠努力”。另一個說：“狀態才是決定幸福的根本”。

就這樣，每天都在卷卷躺躺中反復搖擺，最終“消磨”了工作精力，“磨滅”了工作熱情。

07.“工作腦”，你被確診了嗎？

今年，“工作腦”話題度一度碾壓“戀愛腦”，頻頻沖上熱搜。

如果你有以下癥狀：

過度在意他人的評價、習慣性自我妥協、上下班界限模糊、工作至上，渴望被認可、過度追求完美。

那么恭喜你，確診工作腦無疑。

只不過，身體是革命的本錢，閑暇之余，還請別忘好好對自己。

08.“已讀不回”，職場溝通之殤

“你們一個個在這給我裝什么。”“以后我在群里發通知，不回復的一律按曠工處理。”

起因是一家企業負責人，在22時05分通過微信群發布了一條“全面停止調休”的消息。

結果4個小時后，也就是凌晨兩點多，由于無人回復，負責人突然“爆粗口”，直言以后發通知不回復的，一律按曠工處理。

這一事件引發了廣泛的討論。

網友們的評論幾乎一邊倒——“半夜發信息也要回復嗎？”“員工集體不回復，真的不是自己的問題嗎？”并由此展開職場“背后離線權”的討論。

09.“松弛感”，保持松弛才能掌控人生

“松弛感”最初進入大眾視野，是因為博主@黑貓白襪子分享的一則見聞：

自己在飛機上偶遇一家人，盡管遭遇證件過期、行李被退等諸多意外，卻絲毫沒有任何怨懟，而是以一種平和淡定的態度，有條不紊地解決問題。

反而是作為陌生人的博主，在旁觀過程中“瞬間開始起反應，胃痛，緊張和惡心。”

由此引發職場“松弛感”的討論。

用平常心，做非常事。如果人生是一場長跑，松弛感就是最好的狀態。

10. “大廠平替”，成為求職新選擇

“不是XX買不起，而是XX更有性價比”成為今年朗朗上口的消費宣言。

這一趨向，也波及到了職場。

大廠持續縮編，就業壓力不減。職場進入“性價比”時代，“大廠平替”成求職新選擇。

與其被困體面生活，不如選擇大廠“平替”。只有在做減法之時，才能真正明白內心想要的是什么。

流行語體現了職場新變化，充滿人生百味，也能真實地反映職場現狀。不斷變換的，是每年的熱詞熱語，而不變的，是人們對美好生活的向往。

回看2024年度“十大熱詞”，不知哪一款才是你的“年度最佳”？